Лечение астении в Бугуруслане

Что такое астения и синдром хронической усталости

Астения – это патологическое состояние, проявляющееся стойким чувством апатии, истощаемости, снижением физической либо умственной активности, при котором не помогает простой отдых, сон. В отличие от обычной усталости, являющейся физиологической реакцией организма на нагрузку, астенический синдром имеет хроническое течение, связан с нарушением нейрогуморальной регуляции.

Признаки

К основным проявлениям относят постоянное чувство усталости, раздражительность, снижение концентрации внимания, эмоциональная нестабильность, бессонница.

Также характерны вегетативные расстройства:

• перепады артериального давления;
• учащённое сердцебиение;
• повышенная потливость;
• головные боли;
• светобоязнь;
• чувствительность к шуму.

Эти симптомы хронической усталости мешают социальной и профессиональной активности, лечение эффективно на ранних стадиях, поэтому при первых тревожных признаках необходима консультация врача.

Критерии диагностики включают длительность симптоматики не менее 1 месяца, отсутствие улучшений после отдыха, сочетание когнитивных, эмоциональных и вегетативных нарушений. Важна дифференциальная диагностика с депрессивными и тревожными расстройствами, эндокринной патологией, хроническими инфекциями.

Причины хронической слабости

Астенический синдром появляется из-за нарушений в работе организма, психоэмоциональной перегрузки. Это не просто следствие усталости, а комплексное патологическое состояние, имеющее конкретные медицинские причины.

Перенесённые заболевания

Часто астения формируется после инфекций (грипп, пневмония, COVID-19), тяжёлых соматических патологий (сердечно-сосудистые, онкологические, эндокринные заболевания). Организм тратит значительные ресурсы на восстановление, что вызывает длительное ощущение слабости.

Хронический стресс

Постоянное эмоциональное напряжение истощает нервную систему, нарушает гормональный баланс, работу иммунитета. В результате снижается адаптационный потенциал организма, формируются симптомы хронической усталости, которые не проходят даже после отдыха.

Патологии обмена веществ

Дефицит витаминов, микроэлементов, железа, а также эндокринные нарушения (сахарный диабет, патология щитовидной железы) приводят к энергетическому дефициту клеток. Это проявляется быстрой утомляемостью, сонливостью, снижением когнитивных функций.

Неврологические расстройства

Заболевания центральной нервной системы, последствия черепно-мозговых травм, дегенеративные процессы нарушают передачу нервных импульсов и регуляцию функций организма. В таких случаях слабость является частью комплексной неврологической симптоматики, требует специализированного лечения.

Особенности астении у разных групп пациентов

Астенический синдром проявляется по-разному у разных категорий пациентов, что связано с физиологическими, возрастными, патологическими факторами. Поэтому терапия всегда должна учитывать специфику организма.

Лечение хронической усталости у женщин

У женщин астения часто ассоциирована с гормональными колебаниями. Симптомы могут усиливаться в предменструальный период, сопровождать беременность или становиться более выраженными в период менопаузы. Важна коррекция эндокринных нарушений, восполнение дефицита витаминов и микроэлементов, а также подбор щадящих схем лечения.

Терапия у женщин включает психотерапевтическую поддержку, нормализацию режима отдыха, а при необходимости – консультацию эндокринолога или гинеколога.

Лечение слабости у пожилых людей

У лиц старшего возраста астения чаще проявляется снижением когнитивных способностей, ухудшением памяти, выраженной слабостью, быстрой физической усталостью. Дополнительные трудности связаны с наличием хронических заболеваний, приёмом большого количества препаратов. Поэтому лечение старческой слабости строится на принципах комплексности: минимизация полипрагмазии, использование мягких медикаментозных средств, дозированная физическая активность, физиотерапия, диетологическая коррекция.

Астения после перенесённых заболеваний

После тяжёлых инфекций, операций, особенно после COVID-19 часто развивается выраженный постинфекционный или постоперационный астенический синдром. Пациенты жалуются на постоянную слабость, головные боли, бессонницу, снижение концентрации внимания и памяти.

В таких случаях акцент делается на постепенную реабилитацию: восстановление энергетического обмена, нормализацию сна, дыхательную гимнастику, щадящую физическую нагрузку, медикаментозную поддержку. Поэтапное лечение позволяет снизить риск перехода в хроническую форму.

Методы лечения астении в нашей клинике в Краснодаре

Лечение астении в нашей клинике основано на принципах доказательной медицины, комплексного воздействия на организм. Наши врачи применяют индивидуальные терапевтические схемы, включающие медикаментозные, немедикаментозные и реабилитационные методы, что позволяет эффективно устранить проявления астенического синдрома.

Диагностика причин

Первым этапом является комплексное обследование. Проводят клинический и биохимический анализы крови, исследование уровня гормонов щитовидной железы, кортизола, половых гормонов, определение содержания B12, D, железо, магний.

При необходимости выполняют инструментальные исследования – ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, МРТ головного мозга, ЭЭГ. Такой подход позволяет выявить эндокринные, неврологические, метаболические факторы, лежащие в основе синдрома.

Лечение астении препаратами

Фармакотерапия подбирается индивидуально. Назначают:

• ноотропные препараты для улучшения нейрональной передачи, когнитивных функций;
• адаптогены растительного и синтетического происхождения для повышения стрессоустойчивости;
• метаболические средства для нормализации энергетического обмена.

При выраженных эмоциональных нарушениях применяют антидепрессанты, анксиолитики. Препараты от астении назначают с учётом сопутствующих заболеваний, противопоказаний, что обеспечивает безопасность терапии.

Витаминотерапия

Коррекция гиповитаминозов является обязательным компонентом лечения. Применяют препараты витаминов группы B (участвуют в работе нервной системы), витамин D (регуляция нейроэндокринного баланса), аскорбиновую кислоту, микроэлементы (магний, цинк, железо).

Витаминотерапия проводится курсами, преимущественно в инъекционной форме для более быстрого терапевтического эффекта, а затем поддерживается пероральными препаратами.

Немедикаментозные методы

Помимо лекарственных препаратов, для достижения устойчивого результата в программу включают немедикаментозные методы. Физиотерапия (электросон, магнитотерапия, транскраниальная стимуляция) способствует нормализации работы нервной системы, снижению уровня тревожности.

Лечебная физкультура используется для постепенного восстановления физической активности, повышения толерантности к нагрузкам. Диетотерапия направлена на оптимизацию белково-витаминного состава рациона, что обеспечивает энергетическую поддержку организма.

Психотерапия (когнитивно-поведенческая, поддерживающая) помогает стабилизировать эмоциональный фон, сформировать устойчивые механизмы адаптации.

Такой многоуровневый подход позволяет не только устранить симптомы хронической усталости, но и предупредить рецидивы, восстанавливая качество жизни пациента.

Профилактика астении и хронической усталости

Профилактика помогает поддерживать здоровье нервной системы, восстановить энергетический баланс организма. Включает как поведенческие, так и медицинские меры.

Соблюдение режима дня

Регулярный сон продолжительностью 7–9 часов является основным фактором профилактики. Важно придерживаться одинакового времени отхода ко сну и подъёма, избегать ночных нагрузок, ограничивать использование гаджетов перед сном. Короткие дневные перерывы, релаксационные паузы помогают снизить накопление усталости.

Контроль стрессовых факторов

Хронический стресс напрямую связан с истощением нервной системы. Рекомендуется планировать рабочее время с учётом отдыха, использовать техники релаксации – дыхательную гимнастику, медитацию, прогрессивную мышечную релаксацию. Психологическая поддержка и обучение навыкам стресс-менеджмента помогают предотвратить эмоциональное выгорание.

Физическая активность

Умеренные регулярные физические нагрузки стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы, повышают устойчивость к усталости. Оптимальны ежедневные прогулки, ЛФК, плавание, йога или лёгкие кардионагрузки, адаптированные под индивидуальные возможности.

Рациональное питание

Сбалансированный рацион с достаточным количеством белка, витаминов (особенно группы B, C, D) и микроэлементов (магний, железо, цинк) поддерживает энергетический обмен. Важно регулярное питание, ограничение чрезмерного потребления сахара, кофеина и алкоголя, а также достаточный питьевой режим – 1,5–2 литра воды в день.

Медицинский контроль

Регулярные медицинские обследования позволяют выявить эндокринные, неврологические, соматические нарушения на ранней стадии. При необходимости проводится профилактическая витаминотерапия, коррекция дефицитов микроэлементов. Это важно после инфекционных заболеваний, операций или в период повышенных нагрузок.

Психологическая и социальная поддержка

Поддержание социальных контактов, участие в хобби, отдых на природе, общение с близкими помогают укрепить эмоциональный фон. Развитие навыков саморегуляции, постановка реалистичных целей и разделение обязанностей снижает эмоциональную перегрузку.

Срочная помощь при сильной слабости

Если есть выраженная слабость, внезапное ухудшение самочувствия, сильная усталость или обморочные состояния, важно не откладывать обращение за медицинской помощью. В таких случаях необходима экстренная оценка состояния организма, своевременное вмешательство врача.

Клиника «АН» в Краснодаре предоставляет услугу срочного выезда врача на дом. Наши специалисты проводят быструю диагностику, при необходимости назначают лабораторные, инструментальные обследования, обеспечивают первичное медикаментозное лечение, составляют индивидуальный план восстановления.

Выезд врача актуален для пациентов с хронической усталостью, астенией после перенесённых заболеваний или при обострении соматических, неврологических состояний. Экстренная помощь позволяет предотвратить осложнения, ускорить восстановление, подобрать терапию.